Очередной форум силы. Спортсмены за кулисами. Опять эта атмосфера борьбы. Запах растирок, магнезия летает, броуновское движение тренерских групп. Все это усиливает и без того большой накал предстоящей борьбы за путевки на континентальный чемпионат. Вот уже несколько лет вывожу на помост своих воспитанников. А во сне часто сам выступаю, пропуская через себя всю напряженность борьбы.
* Как было здорово раньше, в молодые годы, тренировался почти каждый день, вернее жил в зале. Тренировочные планы выдумывал. Правда, сколько килограммов прочитал разной литературы по подготовке тяжелоатлетов и силовой подготовке спортсменов разных видов спорта, от легкой атлетики до фехтования.
* - А Малышев тренер хороший? - Хороший. - А он всегда заставляет своих на большие веса ходить, а ты мне не даешь.
* Смотрю на помост. Кто-то торопится, самоуверенность граничит со страхом. Некоторые видно пробуют на авось. Не все поднимают уверенно и с азартом. А вот уверенных и радует слава пьедестала. А что бояться железа, ведь гриф идет по той траектории, как его своим усилием и волей направишь.
* Раньше мечтал, может и мой ребенок будет спортсменом, ведь любовь к спорту мне привил отец. Следил за моими результатами, гордился победами, переживал за неудачи и срывы. И я буду стараться прививать спортивный азарт, опыт передам свой и на соревнования буду с ним ездить. Почему бы не создать условия для нормальных тренировок и выступлений. Ведь спортивный диагноз не самая плохая болезнь.
* Суета усиливается, атмосфера в разминочном зале еще больше разогрелась. Рывок закончился. Картина приобрела свои оттенки. Победа у некоторых унеслась в мечту на будущий старт.
* И вот прошли годы, но не очень заметно за тренировочной нагрузкой и переездами со сборов и соревнований. Но, а сейчас одна песня: - Давай больше закажем, я смогу. Может плечи нагрузить. Проходочку сегодня бы … И приходится говорить, объяснять, доказывать - что лучше работать чисто, красиво, без травм и правильно восстанавливаться.
* … от легкой атлетики до фехтования. Сколько было ошибок, вернее путей ведущих не к росту результата, но хоть к работоспособности организма. Здравый умишка, спасибо родителям, наделили меня этим, помог избежать больших травм. А это позволило выступать до очень зрелого возраста.
* … а ты мне не даешь. - Вон они опять проходки делают. - Кто им мешает. Пойми он тренер, а я еще и отец. - А если я уйду к нему? Я пропустил мимо ушей, хотя очень задело отцовское чувство гордости. - Что молчишь? Прости, но чувствую, что не нагружаюсь. - Доделывай толчок, прыжки и потянись. Домой придешь, поешь и ложись, Да, и почитай, на столе тебе оставил. Всю жизнь поднимать не будешь.
* Рывок закончился. Оторвались хорошо, три успешных попытки это залог роста результата. - Кузьмич, все в порядке, что такой суровый, у вас медаль в кармане. Тебе ли не знать исход! – старший тренер похлопал по плечу и отошел к дублирующим протоколам. - Пап, сколько еще? - Рано, полежи. - Сколько начнем? - С какого планировали. - Можно больше, плечо отошло. - Больше, наверное, не надо будет.
* Съем, подрыв все в порядке. Спина хорошо держит и ноги работают, все по плану. С груди посылает хорошо, а фиксирует над головой с гримасой. - Что болит? - В плечо стреляет, когда локти включаю. - Тут. Спрашиваю, нажимая на передний пучок дельтоида. - Да, морщится. - Да ладно, пройдет. Еще две недели почти. Может в бане попарить?
* - Результаты-то в рывке более плотными стали, по сравнению с прошлым годом. В толчке опять каша будет. Ну у вас все в порядке. Что такой суровый, у вас медаль в кармане. Тебе ли не знать исход! Пойдем по кофейку, – Старший тренер похлопал меня по плечу и мы направились по коридору к кафе.
* - Может в бане попарить? Подозвал массажиста. - Закачивать надо плечо, держать будет лучше. - Не дает качаться, говорит, скорость теряется, и восстанавливаться надо, а не попусту силы тратить. - Ладно, поколдуем. Мази мазями, а закачивать плечи надо с гантелями, в тренажере.
* Когда приезжал домой с соревнований, меня встречал детский лепет и соскучившийся взгляд. - Пап, смотри на меня, как ты поднимаю штангу! Наша бабушка на это смотрела и с улыбкой качала головой. – Да хватит нам одного силача.
* … закачивать плечи надо с гантелями, в тренажере. - Вот упрямый, - массажист повернулся ко мне, - ты сам то, Старый из зала не вылезал, качался после тренировок и в гостиницах с резиной. Да и сейчас вон всегда то, трицепс, то шею качаешь. А годики то не те уже. И засмеялся.
* На помосте штанга уже глуше бьет, вес солиднее. - Плечо не беспокоит? - Нет. Пап, с какого веса начнем толкать? - С какого планировали. - Можно больше. Плечо не беспокоит. - Больше, наверное, не надо будет. - Три подхода уже мажут, два осталось, потом ваш выход. Массажист побежал обратно к занавескам.
* – Да хватит нам одного силача. Пухленькие ручонки держали гимнастическую палку над головой. Я улыбался, быстро поднимал руки, и с потолка доносился детский заливистый смех. С разъездами по сборам и турнирам не так часто я его слышал.
* - Все пошли, вроде силы вагон, старший тренер провожает и смотрит на секундомер. - Смотреть будете? - массажист зовет. - Нет. - Странная примета. Сквозь гул зала слышу - Вот дает, как дрын, ха. А надо это все? Сколько раз уже думал, а не податься ли тренером в фитнесс. - Молодец отдыхай, я подсчитаю. - Да, смело можно пять кило прибавлять и рекорд в сумме будет, - не унимался массажист. Бежит старший тренер. - Все смазали, поздравляю с победой! На рекорд пойдете? - Нет. - Почему? - Да, с плечами все нормально, уже не чувствую. Ну можно? - Нет, готовься к награждению. - Ну, зверь в обличье тренера, - массажист, сделал от радости гримасу, ведь и его заслуга в победе, плечо он доводил до нужной кондиции. Я пошел к ложе гостей. По проходу мне кивали, мигали. Я отвечал на эти дружеские внимания. Подойдя к жене, улыбнулся и потрепал любовно за плечо. Она подвинулась, уступая мне часть кресла. - Молодец она у нас. - Был бы молодец, было бы краше. - Любит она тебя и гордится тобой!
|